Personal training
Personal training bij Steve’s Gym in Hoogvliet
Kies je voor personal training bij Steve’s Gym in Hoogvliet? Dan ervaar je een zeer efficiënte manier van trainen. Vanuit heel omgeving Hoogvliet, Spijkenisse en Rotterdam ontvangen wij liefhebbers voor ons unieke transformatieprogramma. Tijdens een intake stellen wij doelen vast door middel van metingen, waaronder een 30 minuten durende workout waarbij wij kijken naar de kracht van het bovenlichaam, het onderlichaam en cardio. Omdat ieder lichaam anders is en reageert ontwierpen wij een speciaal transformatieprogramma. Hiermee stellen wij oefeningen en workouts op, afgestemd op het individu. Gecombineerd met de motivatie van onze personal trainers behaal je absoluut nog betere resultaten!
Voedingsadvies door personal trainer
Onze personal trainers geven ook persoonlijk voedingsadvies. Bij Steve’s Gym in Hoogvliet stemmen wij zowel de training als voeding af op jouw individuele doelstelling, lichaam en voorkeuren. Beweging en voeding zijn beide essentieel om resultaat te boeken. De juiste voeding speelt een belangrijke rol bij doelstellingen zoals afvallen of spiermassa opbouwen. Afhankelijk van jouw persoonlijke doel en lichaam stellen wij een trainings- en voedingsschema op, om nog betere resultaten te boeken. Hierbij gaat het natuurlijk uiteindelijk om blijvende verandering. Daarom helpen onze personal trainers jou om beweging en gezonde voeding als aangenaam te gaan ervaren en te integreren in jouw dagelijkse leven.
Zoek jij personal training in Hoogvliet met top begeleiding?
Kom dan trainen bij Steve’s Gym! Vanuit heel regio Hoogvliet, Spijkenisse en Rotterdam komen mensen bij ons voor personal training, duo personal training of small group training. Boek vandaag nog een gratis fittest!
Steve's Gym
Mandenmakerstraat 122
3194 DG Hoogvliet
Openingstijden
Personal training op afspraak
7 dagen per week van 6.00 - 22.00 uur
E-mailadres
shblokland@gmail.com
Bekijk ons ook op
www.stevesgym.nl